Børne yoga

Underviser Mette Skipper

Skal dit barn med til yoga efter sommerferien. Underviser er Mette Skipper, som har rigtig mange års erfaring som yoga instruktør. Læs mere her om hvordan dit barn får en plads på holdet.

Yoga stillinger fremmer smidighed, fleksibilitet, balance og krops fokus.

Afslapning og åndedrætsteknikker øger koncentrationen, hukommelsen og kontakten til egen krop. 

Vores børn har et travlt program hver dag, både i skole og i fritiden. Derfor kan yogaen hjælpe børnene med, at lære deres kroppe bedre at kende og lære at finde ro i egen krop.