Nyheder fra Fys&Sund

Hvor ofte er det nødvendigt at træne?

Den anbefalede træningsfrekvens ved styrketræning, kan variere baseret på flere...

Styrketræning kan være gavnligt for voksne af flere grunde:

1. Styrkeøgning: Aldring er forbundet med naturligt tab af...

Hvad er gevinsten ved styrketræning for ældre?

Ældre bør lave styrketræning, fordi det kan hjælpe med at bevare den...

Idiopatisk skoliose er en tilstand, hvor rygsøjlen bøjer sig til siden i en S-formet kurve. Tilstanden kaldes...

Muskeldystrofi (MD) er en gruppe af arvelige sygdomme, der forårsager gradvis svækkelse og tab af muskler. Sygdommen...

En sportsskade er en skade på kroppen, der opstår som følge af fysisk aktivitet eller sportslige aktiviteter....

Psoriasisgigt, også kendt som psoriatisk artritis, er en inflammatorisk form for artritis, der forekommer hos nogle...

Ledegigt, også kendt som reumatoid artritis (RA), er en autoimmun sygdom, der primært påvirker leddene i kroppen. Det...

Morbus Bechterew eller rygsøjlegigt.

Morbus Bechterew, også kendt som ankyloserende spondylitis, er en kronisk...

Gør det ondt, når du spiller golf?

Den typiske golfskade varierer afhængigt af faktorer som spillets niveau, spillets...