Mobillisering af bindevæv med "Fysioflow"
Thomas Hyldgaard
Recent posts by Thomas Hyldgaard
1 min read
Ender bolden altid i din højre side?
Den irreterende slice.
Topics: biomekanik golf fysioterapi Lænd Ryg
1 min read
Fysioterapi til dit barn
Børnefysioterapi er en gren af fysioterapi, der fokuserer på at behandle og hjælpe børn med forskellige former for fysiske problemer og udfordringer. Børnefysioterapi kan omfatte behandling af børn med en bred vifte af sundhedsmæssige tilstande, herunder neurologiske lidelser, genetiske lidelser, muskuloskeletale problemer, respiratoriske problemer, for tidlig fødsel og motoriske udviklingsforstyrrelser.
Topics: fysioterapi
1 min read
Fysioterapi til din baby
Babyfysioterapi er en specialiseret gren af fysioterapi, der sigter mod at fremme sundhed og udvikling hos spædbørn og småbørn. Babyfysioterapi kan være relevant for børn med forskellige sundhedsmæssige udfordringer, herunder for tidlig fødsel, neurologiske lidelser eller motoriske problemer.
Topics: fysioterapi smerter
Genoptræning efter korsbånds-operation
Det er meget vigtigt at følge den genoptræning, som lægen eller fysioterapeuten har anbefalet efter en operation for forreste korsbånd. Dette kan omfatte øvelser for at styrke musklerne omkring knæet og forbedre bevægeligheden, samt øvelser for at forbedre balance og koordination. Genoptræningen kan ske i form af både individuelle øvelser der udføres derhjemme, samt øvelser med en fysioterapeut eller træner. Det er meget vigtigt at følge den anbefalede genoptræning for at opnå de bedste resultater og for at undgå yderligere skader. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende genoptræningen, bør du tale med din fysioterapeut.
Osteopati til knæsmerter
Osteopati er en manuel terapiform, der fokuserer på at diagnosticere og behandle ubalancer i muskler, led og knogler. Det er en helkorpsorienteret behandling, der tager hensyn til hele kroppen og hvordan dele af kroppen påvirker hinanden. Osteopati kan være effektivt til at lindre knæsmerter, fordi det sigter mod at genoprette bevægelse og funktion i led og muskler, hvilket kan hjælpe med at afhjælpe smerter og forbedre mobiliteten.
2 min read
Personlig træning med fysioterapeut
Hvis du har følt dig begrænset din fysiske formåen, eller hvis du bare leder efter en måde at komme i form på, kan personlig træning måske være svaret. Personlig træning er individuel fitnesscoaching, der er skræddersyet til dine behov og mål. Med en fysioterapeut som din guide kan du træne sikkert og effektivt, uanset alder og kondition.
Her er nogle af fordelene ved personlig træning: mindre smerter fra træningsrelaterede skader, hurtigere resultater fra bedre træning (ikke mere spild af tid!) og et personligt tilpasset program, der afspejler dine specifikke behov og mål
Osteopati i Fys&Sund Randers
Osteopati er en manuel terapiform, der sigter mod at genoprette balance i kroppen ved at behandle de strukturer, der har indflydelse på kroppens funktioner. Osteopati anvendes ofte til at behandle smerter i muskler, led og nervesystemet, samt til at forbedre bevægeligheden i led og organer. Behandlingerne består typisk af blid manipulation af muskler, led og væv, samt af vejledning i øvelser og aktiviteter, der kan styrke og stabilisere kroppen. Osteopati er baseret på en holistisk tilgang til sundhed, hvilket betyder, at den tager hensyn til hele personen og ikke kun de symptomer, der måtte være til stede. Hvis du vil vide mere om osteopati i Fys&Sund Randers er du meget velkommen til at ringe eller skrive til os. Du finder flere oplysninger ved at klikke her.
2 min read
Svimmelhed. Årsager og behandling
Svimmelhed kan opstå af mange forskellige årsager. Alt efter hvor alvorlig tilstanden er kan det være meget invaliderende og jo længere tid du har din svimmelhed, jo flere følgesymptomer kan du opleve. Forekomsten af svimmelhed stiger jo ældre du bliver og hos personer over 65 år oplever ca 33% svimmelhed i perioder. Herunder kan du se de mest kendte årsager til svimmelhed.
Topics: biomekanik fysioterapi nakke smerter hjerneskade svimmelhed
1 min read
Du har fået en hjerneskade...hvordan bliver du bedre?
Hvad er en hjerneskade?
.png?width=340&height=86&name=fys-og-sund-logo-website%20(1).png "fys-og-sund-logo-website (1)"){kind=logo}